7月に突入してから熱中症のお話しをよく耳にします。

わりと軽く考えている方もいらっしゃる様ですが、結構怖いんです。熱中症。

近年の太陽光線は基底層をすり抜け筋肉層まで到達すると言われてるので、太い血管がある手首、足首、脇の下の冷却もそうですが、外出時、じっくり炙られてしまった体表をしっかり冷やし鎮静させてあげる事も大事です😥

数日続く体調不良。

なんとなくダルくて身体を動かせない…

ひょっとしたら熱中症で受けたダメージの蓄積かも知れません。